Warum mögen wir die Geräusche der Natur?

Wellen, die das Ufer des Strandes lecken, das Lied der Vögel im Morgengrauen, ihr Gurren, ein feiner Regen, ein Waldweg, das Knistern eines Feuers, das Laufen eines Baches ... Sie sind angenehme Geräusche der Natur, Das beruhigt uns und erneuert uns. Im Gegensatz zu dem, was mit der Gewalt des Donners oder der Unruhe durch einen Orkanwind passiert, ist der harmonischste Soundtrack der Natur wie eine Spritze des Lebens.

Aber warum mögen wir diese schönen Klänge ? Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass das Vergnügen, in eine grüne akustische Umgebung einzutauchen, entweder physisch oder virtuell durch Tonaufnahmen, eine gesunde Wirkung hat. Ihre Klänge bekämpfen Stress, helfen uns, Freude und Glück bewusst und auch unbewusst zu konzentrieren und weiterzugeben.

Eine gesunde Atmosphäre

Die Ökosysteme erzeugen immer einzigartige Konzerte, die in Abhängigkeit von den Zyklen der Natur variieren, einschließlich der Mondphasen, der Jahreszeiten und einer Vielzahl von Faktoren, die aus der Umwelt stammen. Kurz gesagt, es ist eine Atmosphäre, zu der wir gehören und in die wir uns auf fast hypnotische Weise integriert fühlen.

Wie wenn wir einen Baum umarmen, kann das Hören dieser Geräusche die organischen Funktionen normalisieren und gleichzeitig eine gute Dosis Energie übertragen, wodurch sich unsere geistige und körperliche Gesundheit verbessert.

Es gibt viele Experten, die dieses Echo, diesen Lebensrhythmus und seine wohltuenden Wirkungen untersuchen, die sogar therapeutisch sein könnten. Eva Julián Adán, Forscherin und Musikwissenschaftlerin, befasst sich seit 1989 mit dem Thema. „Die Musik der Natur beeinflusst unsere Gefühle und Emotionen. Es stimuliert unser Energieniveau und stabilisiert das emotionale Feld “, sagt er. Tatsächlich wurden gute Ergebnisse erzielt, wie Eva Julián Adam mit Erfahrungen mit Tieren in Gefangenschaft, mit kranken Menschen oder mit Neugeborenen gezeigt hat.

Schöne Töne

Wenn Sie nur 10-15 Minuten vor dem Schlafengehen dem Rauschen der Wellen und dem Geräusch des Waldes lauschen, wird der Schlaf verbessert. Die Geräusche der Natur wirken unbewusst auf das Gehirn und erzeugen ein Gefühl von Gelassenheit, Freude und Glück.

Eine Studie von Psychologen zeigt, dass Naturgeräusche und entspannende Musik den Einfluss von Depressionen auf eine Person um 20-25% verringern. Für Massagen, Gymnastik oder tibetische Meditation tragen unsere Klänge dazu bei, ein angenehmes und geeignetes Umfeld für diese Übungen zu schaffen.

Das Wichtigste dabei ist jedoch, auf Ihren Körper zu hören, da die Geräusche für Sie angenehm sein müssen. Wenn Sie das Rauschen des Meeres mehr mögen als das Lied der Vögel, ist es besser, zuzuhören, was Sie bevorzugen.

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